Pårørende

ung krisecenter

Tegn på vold

Der kan være mange forskellige tegn på at en pårørende har været udsat for vold, og nogle af tegnene kan også være tegn på andre ting.

Hvis du oplever flere af tegnene eller har mistanke om at personen er udsat for vold, kan du altid ringe til os. Herunder beskriver vi nogle af tegnene på at en pårørende kan være udsat for vold.

Fysiske

Fysiske tegn på vold kan, udover fysiske skader, være mavepine, hovedpine eller generelt dårligt helbred. Det kan også være ændres udseende, fx påklædning, frisure eller ændret vægt.

Psykiske

Psykiske tegn kan være svingene humør, dårligt selvværd og dårligt psykisk helbred. Måske har du lagt mærke til at din pårørende virker deprimeret, mere nervøs end normalt eller at vedkommende virker træt og har svært ved at koncentrere sig.

Isolation

Det kan også være et tegn på vold hvis din pårørende er begyndt at isolere sig fra sin omgangskreds, modtager hyppige opringninger fra partner eller familie, hvis personen skal leve op til forskellige regler om hvem vedkommende må se og være sammen med, eller du oplever at din pårørende bliver kontrolleret, ydmyget eller nedgjort af partner eller familie.

Hvis du oplever tegn på at din pårørende er udsat for vold, kan du altid ringe til os og få en snak.

ung krisecenter

Hvordan kan du hjælpe som pårørende

Vis forståelse

Hvis du undrer dig over at den unge ikke er kommet til dig med sine problemer, er det vigtigt ikke at anklage dem for det. Det kan være skamfuldt for nogle at gå til sine forældre/pårørende med sine problemer og eventuelt blive betragtet som et offer eller at den pårørende får ret i sin kritik af den unges parforhold/partner.

Som pårørende er det derfor vigtigt at du er opmærksom på dette og ikke pointerer ”hvad sagde jeg” eller ”hvorfor har du ikke fortalt det til mig?”, da det kan bidrage med skam- og skyldfølelse hos den unge.

Man kan i stedet have fokus på at lytte til den unge og forsøge at hjælpe til at komme videre med at få etableret en ny tilværelse uden vold. Hvis kvinden ikke allerede er på krisecenter, kan du hjælpe hende med at tage kontakt til et krisecenter, fx os.

Hjælp til med det praktiske

Bor kvinden allerede på krisecenter kan du hjælpe med andre ting, fx med at kigge efter lejligheder, tage med ud og se lejligheder, hjælpe med at finde møbler, opbevare nogle ting for kvinden, hjælpe/give en hånd med at flytte fra krisecenteret.

Husk at være tålmodig

Det er svært og kan tage tid at komme ud af en voldelig relation og derfor er det ikke sikkert at kvinden er parat til at tage imod hjælp lige nu – så være tålmodig og accepter at du kan blive afvist. Tilbyd gerne til hjælp igen senere/check ind, da det kan være svært at række ud efter hjælp.

Som pårørende kan det være hårdt at være tæt på nogen som er udsat for vold, det er derfor vigtigt at du også selv finder nogen at tale med eller du kan ringe til den nationale hotline på 1888, hvor du kan få hjælp som pårørende.